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芒果(guǒ)是(shì)热性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果是凉(liáng)性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的(de)生(shēng)果。

　　1.芒果(guǒ)原(yuán)产地(dì)是(shì)温热带(dài)地区，是国际闻名热(rè)带生果之(zhī)一，但芒果不是热性生果。芒果在(zài)中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无(wú)毒，具有清(qīng)热生津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适(shì)量进食芒果(guǒ)是不会上火(huǒ)的，但也不(bù)宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分(fēn)丰厚(hòu)，富含胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等(děng)养分(fēn)成分(fēn)，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果(guǒ)的养分价值(zhí)很高，但不宜进食过量。部分人对(duì)芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现(xiàn)厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏(mǐn)者禁食(shí)芒(máng)果(guǒ)。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于凉(liáng)性的生果，日(rì)常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停进食芒(máng)果。

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　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表(投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁biǎo)皮呈现(xiàn)了(le)黑斑的(de)，不能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果的果皮(pí)中含有多(duō)酚氧化酶，当(dāng)芒果在运(yùn)送时遭到(dào)揉捏或许贮存时经过(guò)了冷冻，多酚氧(yǎng)化(huà)酶被氧化(huà)释放出来(lái)。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮润(rùn)滑的，色泽(zé)金(jīn)黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十分老练(liàn)的，乃至或许放良久得了，或(huò)许(xǔ)过一两(liǎng)天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来(lái)太(tài)硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬适(shì)中，有弹(dàn)性的(de)，既(jì)经(jīng)放又(yòu)能够随时食用，还比较甜(tián)美(měi)。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样凸(tū)出(chū)来的果蒂，它的果肉(ròu)会(huì)比较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感就(jiù)没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏(piān)长的芒果的果核会比较(jiào)小，这样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒(máng)果(guǒ)，它的果(guǒ)核会比较大(dà)，所以咱们在(zài)选择时(shí)，尽量选择(zé)形(xíng)状(zhuàng)偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨细(xì)。

　　在选择芒果时要(yào)选择巨细适(shì)中的，太小的果肉比较(jiào)少，而(ér)太大的吃起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择时(shí)，尽(jǐn)量选(xuǎn)择巨细(xì)适中的芒(máng)果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜美的生果(guǒ)，香味(wèi)也是特别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻(wén)起来都(dōu)会有一股(gǔ)浓郁的芒(máng)果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒(máng)果(guǒ)，一般(bān)闻起(qǐ)来不(bù)甜美(měi)，吃起来口感也欠好。

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　　选择芒果(guǒ)时(shí)，首选果型(xíng)饱满，果肚圆润的(de)，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨(jù)细(xì)在(zài)许多人的传统印象中，选择生果(guǒ)是(shì)越大越好的，看着就(jiù)十分诱人过瘾(yǐn)，但其实选(xuǎn)择的芒果最(zuì)好选择(zé)巨细适中的，由于(yú)体(tǐ)型太小果肉不多(duō)，而体型(xíng)太大滋味又没(méi)有那么甜美，所(suǒ)以一般(bān)适中的(de)就很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第二种，看(kàn)色彩(cǎi)其(qí)实芒果也分许多种类，但青芒的色彩就很(hěn)难区分(fēn)，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色芒果就能(néng)看出不同，一般(bān)人(rén)都会选择色彩比较(jiào)鲜(xiān)亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋(zī)味(wèi)会愈(yù)加甜美。

　　第三(sān)种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算是一(yī)种不耐贮(zhù)存的生果，假如我们一(yī)般(bān)在选择(zé)的(de)芒果的(de)时分(fēn)最好不必选太(tài)软的，否(fǒu)则买(mǎi)回家放(fàng)一(yī)两天就会烂掉，最好便是选择软硬(yìng)适中的芒果，口感既(jì)新鲜又甜(tián)美。

　　第四(sì)种(zhǒng)，掂(diān)分量选择(zé)芒(máng)果除(chú)了要看之(zhī)外，也要拿在手里衡量一下，假如是相(xiāng)同(tóng)巨细的芒果一定要(yào)选重的买(mǎi)，重的芒果(guǒ)阐(chǎn)明它(tā)的水分愈(yù)加(投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁jiā)足够，分量(liàng)轻的(de)就(jiù)阐明时(shí)刻放得比较长(zhǎng)了(le)。

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